자가팽창 밀가루: 무엇이며 집에서 어떻게 만드는가
콘텐츠
현대 요리의 복잡성을 탐구하는 여정을 계속하고 있습니다. 오늘은 자가팽창 밀가루가 무엇인지, 일반 밀가루와 어떻게 다른지, 그리고 어떤 레시피에 사용되는지 알아보겠습니다. 또한, 집에서 폭신한 빵과 다양한 디저트를 만들 때 사용할 수 있는 비슷한 반죽을 빠르게 만드는 방법도 알려드리겠습니다.
셀프라이징 밀가루와 그 특징
제빵사는 자신의 레시피대로 만든 밀가루가 반죽에 독특한 폭신함과 풍부한 풍미를 더해준다고 주장했습니다. 그 효과는 실제로 큰 찬사를 받았고, 1855년에는 전국의 선원들을 위한 모든 빵이 자가팽창 밀가루로 구워지게 되었습니다.

오늘날, 흔히 "제과용 밀가루"라고 불리는 자가팽창 밀가루는 다양한 요리 준비에 널리 사용됩니다. 이 제품을 사용하면 다음과 같은 요리를 만들 수 있습니다.
- 폭신한 팬케이크 또는 튀김;
- 진저브레드와 쿠키;
- 비엔나 와플;
- 컵케이크와 머핀;
- 비스킷;
- 파이, 빵, 오픈 파이 또는 클로즈드 파이 및 기타 제과류용 반죽.

자가팽창 제과용 밀가루는 혼합물에 이산화탄소 기포를 포화시켜 다공성 질감을 형성하는 모든 반죽에 이상적입니다. 이 밀가루에는 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다.
- 고급 밀가루;
- 식탁용 소금;
- 탄산음료(중탄산나트륨);
- 산성 인산염(산도 조절제).
셀프라이징 밀가루 만드는 방법
집에서도 자가팽창 밀가루를 만들 수 있습니다. 이 밀가루는 시판 제품보다 훨씬 저렴하면서도 품질은 똑같습니다. 경험 많은 요리사들의 후기를 살펴보면 시판 밀가루가 기대에 미치지 못하는 경우가 많은 반면, 자가팽창 밀가루를 직접 만들면 재료의 안전성과 품질을 항상 확신할 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
레시피 1번 – 베이킹파우더 사용
재료:
- 고급 밀가루 – 1컵 (190g);
- 가는 소금 (추가) – 한 꼬집;
- 베이킹파우더 - 1티스푼;

준비:
1단계. 필요한 양의 밀가루를 그릇에 넣고, 권장 비율에 따라 소금과 베이킹파우더를 넣으세요.

2단계. 마른 재료들을 거품기나 포크로 골고루 섞어주세요.

3단계. 건조 재료를 체에 3~4회 걸러 모든 재료가 최대한 고르게 섞이도록 합니다.

레시피 #2 – 직접 만든 재료를 사용한 레시피
재료:
- 옥수수 전분 – 122g (밀가루로 대체 가능)
- 탄산음료 – 48g;
- 구연산 – 30g

준비:
1단계. 커피 분쇄기에 구연산을 갈아주세요.

2단계. 레시피에 따라 녹말(또는 밀가루), 베이킹소다, 구연산을 그릇에 넣으세요.

3단계. 마른 재료들을 거품기나 포크로 골고루 섞어주세요.

4단계. 재료가 고르게 섞이도록 혼합물을 체에 3~4회 걸러주세요.

5단계. 베이킹파우더는 밀폐용기에 담아 반죽 직전에 밀가루에 넣거나, 위의 레시피 1번처럼 베이킹파우더를 사용하여 바로 자가팽창 밀가루를 만들 수도 있습니다.

레시피 #3 – 글루텐프리
글루텐프리 밀가루 1kg 분량의 재료:
- 곡물가루(검은색) – 400g;
- 전분 – 600g;
- 잔탄검 – 10-20g
곡물가루 현미, 메밀, 옥수수, 기장, 아마란스, 퀴노아 또는 수수로 만들 수 있습니다.
처럼 전분 성분 옥수수 전분이나 감자 전분, 또는 쌀가루나 감자가루를 사용할 수 있습니다 (타피오카 전분도 적합합니다).
베이킹과 디저트용 글루텐프리 밀가루 만드는 법에 대한 자세한 내용은 이 영상을 참고하세요.
자가팽창 밀가루 사용에 관한 질문
• 푸드; • 가르넥;
• 자본 공장; • 우벨카;
• 티호레츠카야; • 사렙타.








