케피어 머핀 - 기본 및 시그니처 레시피 7가지 + 속재료 5가지
콘텐츠
케피어 머핀은 언제나 폭신하고 부드러우며 촉촉하고 맛있습니다. 만들기도 쉽고 재료도 최소한으로 필요하며 차나 커피와도 잘 어울립니다. 명절 식탁에 올리면 손님들이 분명 좋아할 훌륭한 홈메이드 간식이죠. 오늘은 누구나 좋아할 만한 다양한 속재료를 넣은 케피어 머핀의 기본 레시피와 시그니처 레시피를 공유해 드리겠습니다.
케피어를 곁들인 초콜릿 머핀
- 단백질: 6.4g
- 지방: 13g
- 탄수화물: 41.7g
- 총 소요 시간:
-
복잡성:
처음 만들어보는 사람이라도 문제없어요. 이 요리뿐만 아니라, 인생 첫 요리 경험이라도요.
- 제공량: 12
재료
-
계란 C11 개
-
케피르100 ml
-
밀가루100 G
-
설탕125 G
-
코코아 파우더40 G
-
식물성 기름40 ml
-
베이킹파우더0.5 티스푼
-
소다0.5 티스푼
-
소금1 꼬집다
-
인스턴트 커피75 ml
준비
베이킹소다와 케피어를 섞으세요. 몇 분간 그대로 두세요.
밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금 한 꼬집, 코코아 가루를 함께 섞으세요.
깊은 그릇에 케피어와 베이킹소다를 넣으세요. 계란, 식물성 기름, 그리고 내린 커피를 넣고 매끄러워질 때까지 섞으세요.
마른 재료와 액체 재료를 섞으세요. 반죽을 치대세요.
초콜릿 반죽을 틀에 절반 정도 채우세요.
170도로 예열된 오븐에서 15~20분간 구워주세요. 머핀을 오븐에서 꺼내 맛있게 드세요.
케피어와 코코아를 넣은 초콜릿 머핀
달콤하고 향긋한 이 초콜릿 머핀은 커피와 함께 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 고급스러운 디저트입니다. 만들기도 쉽고 빠르며, 구운 과자나 디저트를 좋아하지 않는 사람도 그 맛에 반할 거예요. 평범한 저녁 식탁이든 명절 파티든, 누구에게나 인기 만점일 겁니다. 이 머핀은 특별한 비법 덕분에 속은 촉촉하고 부드럽답니다.
재료
- 계란 – 3개
- 우유 – 250ml
- 밀가루 – 300g
- 설탕 – 300g
- 코코아 가루 – 2큰술
- 끓는 물 – 250ml
- 해바라기유 – 125ml
- 탄산음료 – 1.5티스푼
- 소금 한 꼬집
인분: 14개
단계별 레시피
1단계
깊은 그릇에 마른 재료들을 모두 넣고 섞으세요.

2단계
우유와 해바라기유를 별도의 용기에 부어주세요.

3단계
계란을 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다.

4단계
계란물을 마른 재료에 붓고 섞어주세요.

5단계
반죽에 끓는 물 한 컵을 부으세요. 반죽은 반유동 상태가 되어야 합니다.

6단계
반죽을 틀에 부어주세요.

7단계
머핀을 처음 10분 동안은 섭씨 210도(화씨 415도)에서 굽습니다. 그런 다음 온도를 섭씨 150~160도(화씨 300~320도)로 낮춥니다. 반죽이 부풀어 오르고 겉면에 껍질이 생길 것입니다.

8단계
완성된 머핀은 식힘망 위에 올려 살짝 식혀주세요.

건포도나 베리를 넣은 케피어 머핀
부드러운 크럼펫 모양의 머핀에 전통적인 속을 채워 넣어 아이들과 어른 모두에게 사랑받는 간식입니다. 건포도가 들어간 케피어 머핀은 사순절 기간 동안 차나 커피와 함께 즐기는 부활절 케이크의 훌륭한 대안입니다.
재료
- 계란 – 2개
- 케피어 – 125ml
- 밀가루 – 150g
- 설탕 – 50g
- 식물성 기름 – 2큰술
- 베이킹파우더 – 1작은술
- 바닐린 – 1티스푼
- 건포도 – 50g
조리 시간: 30~35분
인분: 6개
단계별 레시피
1단계
계란에 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 휘젓습니다.

2단계
케피어와 식물성 기름을 넣고 저어주세요.

3단계
밀가루, 베이킹파우더, 바닐라 추출물을 체에 걸러 계란 혼합물에 넣으세요. 반죽은 걸쭉하고 끈적거릴 것입니다.

4단계
깨끗이 씻어 물기를 제거한 건포도에 밀가루 한 티스푼을 넣고 섞어주세요. 그런 다음 반죽에 부어주세요.

5단계
반죽을 머핀 틀에 나누어 담습니다. 180도로 예열된 오븐에서 20~25분간 굽습니다.

6단계
완성된 빵과 과자를 식히세요. 완성!

케피어를 곁들인 호박 머핀
이 독특하면서도 맛있는 호박 머핀은 따뜻한 벽난로 옆에서 즐기는 크리스마스 티타임을 떠올리게 할 거예요. 향긋한 향과 부드럽고 폭신한 반죽은 누구에게나 매력적일 겁니다.
재료
- 계란 – 2개
- 케피어 – 120ml
- 밀가루 – 300g
- 설탕 – 100g
- 식물성 기름 – 80ml
- 베이킹파우더 – 1작은술
- 바닐린 – 10g
- 계피 – 1작은술
- 소금 한 꼬집
- 호박 퓌레 – 270g
조리 시간: 50~55분
인분: 12개
단계별 레시피
1단계
호박 속을 작은 정육면체 모양으로 자르세요.

2단계
베이킹 시트에 올려 180도 오븐에서 20~25분간 구워주세요.

3단계
익힌 부드러운 호박을 으깨어 퓨레로 만드세요.

4단계
호박 퓌레에 달걀을 넣으세요.

5단계
케피어와 식물성 기름을 넣고 가볍게 저어주세요.

6단계
설탕, 소금, 계피, 바닐라를 넣고 섞으세요.

7단계
밀가루와 베이킹파우더를 체에 걸러 호박 혼합물에 넣습니다. 걸쭉한 반죽이 될 때까지 반죽합니다.

8단계
호박 반죽을 머핀 틀에 옮겨 담습니다. 원한다면 머핀 위에 호박씨를 뿌려 장식합니다. 180도에서 20분간 굽습니다.

9단계
완성된 머핀 위에 슈가파우더를 뿌려주세요.

케피어를 곁들인 바나나 머핀
바나나는 케피어를 베이스로 한 이 머핀에 은은한 풍미를 더합니다. 이 과일은 가볍고 폭신하며 달콤한 반죽과 완벽한 조화를 이룹니다.
재료
- 계란 – 2개
- 케피어 – 160ml
- 밀가루 – 250g
- 설탕 – 150g
- 식물성 기름 – 90ml
- 베이킹파우더 – 1작은술
- 바닐라 추출물 – 1티스푼
- 소금 한 꼬집
- 바나나 - 4개
조리 시간: 30~35분
인분: 15~16개
단계별 레시피
1단계
깊은 용기에 케피어와 설탕을 넣고 섞으세요.

2단계
계란을 넣고 가볍게 거품이 날 때까지 휘젓습니다.

3단계
식물성 기름과 바닐라 추출액을 넣고 소금을 약간 넣어주세요.

4단계
마른 재료를 넣고 반죽하세요.

5단계
바나나를 그릇에 넣고 으깨세요. 으깬 바나나 퓨레를 반죽에 넣고 섞으세요.

6단계
바나나 반죽을 틀에 붓습니다. 180도에서 20~25분간 굽습니다.

7단계
노릇노릇하게 구워진 머핀을 내놓으세요.

레몬 케피어 머핀
이 향긋한 레몬 머핀은 녹차와 완벽한 조화를 이룹니다. 케피어를 베이스로 한 이 머핀은 입안에서 사르르 녹아내리며, 부드럽고 크리미하면서도 새콤한 여운을 남깁니다. 독특한 필링이 풍미를 더욱 풍성하게 해줍니다.
재료
- 계란 – 2개
- 케피어 – 130g
- 밀가루 – 250g
- 설탕 – 150g
- 버터 – 60g
- 식물성 기름 – 60g
- 탄산음료 – 1티스푼
- 바닐라 – 1/3 티스푼
- 레몬즙 – 3~4 큰술
- 레몬 1개의 껍질
- 건포도 – 150g
조리 시간: 30분
인분: 12~14개
단계별 레시피
1단계
볼에 실온 상태의 버터와 설탕을 넣고 잘 섞어주세요. 믹서나 거품기를 사용해도 좋습니다.

2단계
식물성 기름을 부어 넣고 부드러워질 때까지 섞어주세요.

3단계
계란을 넣고 잘 섞어주세요. 계란 하나를 넣을 때마다 저어주세요.

4단계
달걀과 크림 혼합물에 레몬 껍질과 레몬즙을 넣으세요. 취향에 따라 둘 중 하나만 선택하셔도 됩니다.

5단계
케피어를 부어 넣고 걸쭉하고 부드러워질 때까지 잘 저어주세요.

6단계
마른 재료들을 별도의 그릇에 섞으세요. 체에 걸러 휘핑한 혼합물에 두 단계에 걸쳐 넣으세요.

7단계
신선하거나 냉동된 건포도가 반죽에 가라앉지 않도록 밀가루 한 스푼을 넣어주세요. 머핀 반죽에 넣고 주걱으로 살살 섞어주세요.

8단계
실리콘 베이킹 틀에 2/3 정도를 채웁니다.

9단계
머핀을 180도로 예열된 오븐에 넣고 약 20분간 구워주세요. 머핀 윗부분이 부풀어 오르고 노릇하게 구워질 것입니다.

10단계
완성된 머핀을 실온에서 식히세요. 맛있게 드세요!

케피어 컵케이크에 넣기 좋은 간단한 필링 5가지
이 폭신하고 부드러운 케피어 반죽은 향긋한 베리 필링과 특히 잘 어울립니다. 신선한 베리를 사용해도 좋고, 냉동 베리를 그대로 사용해도 좋습니다. 중요한 것은 반죽이 가라앉지 않고 필링이 구울 때 형태가 흐트러지지 않도록 베리를 반죽에 잘 섞는 것입니다.
베리는 흠집이나 주름 없이 겉면이 건조한 상태여야 합니다. 그렇지 않으면 머핀이 너무 눅눅해지고 보기 좋지 않아 먹기 힘들 수 있습니다. 완성된 반죽에 속을 넣고 실리콘 주걱이나 숟가락으로 살살 섞어주세요.
흥미로운 생활 꿀팁이네요! 베리를 다른 그릇에 담고 밀가루 한 티스푼을 넣고 밀대로 밀어 섞는 게 가장 좋아요. 밀가루가 겉면의 과도한 수분을 제거하고 속 재료가 반죽 전체에 고르게 퍼지도록 도와줍니다.
케피어 컵케이크에 가장 인기 있는 베리 필링:
- 건포도;
- 산딸기;
- 링곤베리;
- 벚나무.
레몬 머핀의 풍미는 달콤새콤한 건포도와 완벽한 조화를 이룹니다. 건포도는 맛의 균형을 잡아주고 독특한 여운을 남깁니다. 라즈베리와 쌉싸름한 링곤베리는 섬세한 케피어 반죽과 아름다운 궁합을 자랑하며 풍부한 맛을 더합니다. 모두가 좋아하는 달콤새콤한 체리는 초콜릿 케피어 머핀에 더할 나위 없이 좋은 재료입니다. 커피와 함께 즐기기에 제격입니다!
베리 필링은 맛과 향뿐만 아니라 영양가도 풍부합니다. 두뇌, 심장, 간 건강 및 전반적인 건강에 도움이 되는 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 베리 필링은 건강한 머핀에 설탕 대신 사용할 수 있는 훌륭한 재료입니다.
영상: 에카테리나 러브의 섬세한 케피어 머핀
예카테리나 러브의 레시피로 만든 머핀은 폭신하고 향긋하며 정말 맛있습니다. 그녀의 유튜브 채널에서 케피어 머핀 만드는 법에 대한 짧지만 매우 유익한 영상을 찾아보실 수 있습니다.
발효유 덕분에 반죽이 촉촉하고 입에서 살살 녹습니다. 2분 30초 분량의 이 레시피 가이드에는 준비 단계, 재료 양, 굽는 시간이 자세히 나와 있습니다. 정말 빠르고 간편하게 만들 수 있어요!
저자는 요리에 유용한 생활 팁도 몇 가지 공유합니다. 이 레시피를 따라 하면 사랑하는 사람들이 분명 좋아할 완벽한 베이킹 결과물을 만들 수 있을 거예요. 요리 초보자라도 예카테리나의 레시피를 활용하면 머핀을 쉽게 만들 수 있습니다.
집에서 케피어 머핀을 만드는 것은 쉽고 시간이나 재료도 많이 필요하지 않습니다. 맛있는 머핀으로 가족과 친구들을 기쁘게 해 줄 수 있을 거예요.








