설탕에 절인 호박: 집에서 만드는 단계별 레시피
설탕에 절인 호박 차와 함께 즐기거나 베이킹에 첨가할 수 있는 맛있고 건강에도 좋은 천연 간식입니다. 이 페이지에 제공된 간단한 단계별 레시피를 따라 하면 집에서 향긋한 호박 설탕 절임을 직접 만들 수 있습니다.
- 단백질: 0.5g
- 지방: 0.1g
- 탄수화물: 52.2g
- 총 소요 시간:
- 주방에서의 시간:
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복잡성:
준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
- 제공량: 1
레몬, 오렌지, 다양한 과일, 베리류, 심지어 채소 껍질로도 맛있는 달콤한 과일 설탕 절임을 만들 수 있습니다.
수제 호박 껍질 설탕 절임은 은은한 감귤 향이 가미된 특별히 풍부한 풍미를 자랑합니다. 게다가 완성된 요리는 호박 특유의 비린내가 전혀 나지 않아, 만약 이 레시피가 호박을 재료로 했다는 사실을 모른다면 잘 익은 과일로 만들었다고 생각할 수도 있을 정도입니다.
설탕에 절인 과일을 말리는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 자연 건조 - 시간이 오래 걸리지만(3~5일), 가장 간단한 방법입니다.
- 오븐에서 말리는 것은 비교적 빠른 방법이지만(2~5시간), 호박 조각이 너무 딱딱해지기 쉬우므로 주의해야 합니다.
- 특수 건조기를 이용한 건조는 간단하고 빠르며 편리한 방법이지만, 적절한 기기를 구매해야 합니다.
집에서 일반 오븐으로 호박 껍질을 말려 맛있는 설탕에 절인 호박 껍질을 만들어 보겠습니다. 이 레시피를 사용하면 건조 시간을 조절하여 사탕처럼 딱딱하지 않고 부드러운 호박 껍질이나, 오래 보관할 수 있도록 더 바삭한 호박 껍질을 만들 수 있습니다.
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호박800 G
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설탕400 G
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물100 G
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레몬0.5 개
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오렌지 껍질1 개
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계피 스틱1 개
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녹말3 큰술
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가루 설탕3 큰술
1단계 – 호박 준비하기.
버터넛 스쿼시를 사용해서 달콤한 호박 껍질 설탕 절임을 만들겠지만, 다른 종류의 호박을 사용하셔도 괜찮습니다. 호박이 충분히 달지 않더라도 설탕을 추가하면 시럽이 굽는 과정에서 원하는 단맛을 내도록 조절할 수 있습니다.
호박 껍질을 벗기고 (종류가 다른 경우) 씨를 제거한 후 약 1.5cm 크기로 자릅니다.
저희의 간단하고 빠른 레시피는 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 호박 800g을 기준으로 한 재료 비율을 바탕으로 합니다!
2단계 – 시럽을 끓입니다.
두꺼운 냄비에 설탕 400g과 물 1000ml를 넣으세요. 레몬 반 개의 즙도 짜 넣으세요 (이렇게 하면 조리 중에 설탕이 결정화되는 것을 방지할 수 있습니다).
국자를 중불에 올려놓고 시럽이 끓을 때까지 계속 저어주세요.
시럽을 중불에서 약 5분간 끓입니다.
완성된 시럽은 사진에서 보이는 것처럼 액체 같은 질감에 옅은 황갈색을 띕니다.
3단계 – 호박 데치기.
잘게 썬 호박을 냄비에 넣고 뜨거운 시럽을 부어주세요.
냄비를 가스레인지에 올려 끓이세요. 처음에는 시럽이 부족해 보일 수 있지만, 호박이 익으면서 액체가 늘어날 것입니다.
끓는 물에 호박을 넣고 5~7분 정도 계속 저어가며 익힙니다.
냄비를 불에서 내리고 뚜껑을 덮어 호박 조각이 시럽에 완전히 식을 때까지 기다립니다.
이 과정(5~7분간 끓인 후 완전히 식히는 것)을 3~4회 반복해야 합니다. 데치는 횟수는 호박의 밀도에 따라 달라집니다. 호박이 단단할수록 더 많이 데쳐야 합니다.
뜨거운 설탕에 절인 과일을 체에 넣고 시럽이 완전히 빠지도록 두세요.
4단계 – 건조.
호박 조각이 체에 걸러져 식고 과도한 수분이 제거되면, 종이나 실리콘 매트를 깔아둔 베이킹 시트로 옮깁니다.
집에서 설탕에 절인 호박을 가장 쉽고 빠르게 말리는 방법은 오븐을 이용하는 것입니다. 50~60°C의 온도에서 말리세요.
- 대류 방식을 사용하면 이 과정은 2~4시간이 소요됩니다.
- 대류 없이 3~5시간.
원하는 정도로 과일 설탕절임을 건조하세요. 어떤 사람들은 부드럽고 젤리 같은 식감을 선호하고, 어떤 사람들은 더 건조한 식감을 선호합니다.
완성된 설탕에 절인 과일에 전분과 설탕가루를 1:1 비율로 섞은 혼합물을 묻혀 보관 중에 단호박 조각들이 서로 달라붙지 않도록 합니다.
완성된 과일 설탕 절임은 밀폐 용기나 진공 포장 용기에 담아 보관하세요. 실온(25°C 이하) 및 습도 70% 이하에서 보관하면 최대 9개월 동안 맛과 영양소를 유지할 수 있습니다. 냉장고에 보관하면 더 오래(약 1년) 보관할 수 있습니다. 더 오래 보관하려면 냉동 보관도 가능하지만, 대부분의 경우 유통기한 전에 다 먹게 될 것입니다.
전기 식품건조기를 이용해 맛있는 호박 설탕절임을 만드는 방법도 확인해 보세요.
겨울철에 설탕이 들어가지 않은 천연 간식을 비축해 두고 싶다면, 건강에 좋은 말린 과일과 채소를 만들 수 있는 유용한 가전제품인 최신 식품건조기를 구입하세요.









