진저브레드 쿠키 (설탕 및 글루텐 무첨가)

진저브레드 쿠키 - 11단계
1회 제공량당 영양 정보
232.3 칼로리
  • 단백질: 10.5g
  • 지방: 5g
  • 탄수화물: 35g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
  • 총 소요 시간:
  • 복잡성:
    준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
  • 제공량: 15

오늘날에는 거의 모든 레시피에 건강한 식단에 맞춰 재료를 대체할 수 있는 방법이 제시되어 있습니다. 글루텐프리 진저브레드는 건강을 중시하는 사람들 사이에서 가장 인기 있는 간식 중 하나입니다. 수많은 레시피 중에서 마음에 드는 레시피를 찾기란 쉽지 않지만, 이 레시피는 간단하면서도 훌륭한 맛으로 단연 돋보입니다.

단계별 사진이 포함된 레시피
진저브레드 쿠키 (설탕 및 글루텐 무첨가)
재료
제공량
  • 80 G
  • 코코넛 오일
    15 G
  • 쌀가루
    150 G
  • 계란 C1
    1
  • 소다
    0.5 티스푼
  • 계피
    0.5 티스푼
  • 생강 (가루)
    0.5 티스푼
  • 육두구
    0.5 티스푼
준비

1단계
진저브레드 쿠키 - 1단계

작은 냄비에 액체 꿀을 붓습니다. 코코넛 오일과 선택한 향신료 혼합물을 넣습니다.

2단계
진저브레드 쿠키 - 2단계

냄비를 약한 불에 올려놓고 계속 저으면서 끓이세요.

3단계
진저브레드 쿠키 - 3단계

혼합물이 끓기 시작하면 즉시 불에서 내려 식히십시오.

4단계
진저브레드 쿠키 - 4단계

꿀, 버터, 향신료를 그릇에 붓고 베이킹소다를 넣으세요.
이 단계에서는 베이킹소다가 덩어리지는 것을 방지하기 위해 모든 재료를 철저히 섞는 것이 중요합니다. 또는 베이킹소다를 불에서 완전히 꺼도 됩니다.

5단계
진저브레드 쿠키 - 5단계

만들어진 혼합물에 달걀을 넣고 다시 한번 골고루 섞어주세요.
그 전에 혼합물이 실온으로 식어야 합니다. 그렇지 않으면 계란이 응고되어 반죽이 제대로 되지 않습니다.

6단계
진저브레드 쿠키 - 6단계

그다음 쌀가루를 체에 칩니다.
아몬드, 코코넛, 옥수수, 메밀 또는 귀리 가루와 같은 다른 종류의 글루텐 프리 가루를 사용할 수도 있습니다.

7단계
진저브레드 쿠키 - 7단계

주걱을 사용하여 반죽에 밀가루를 골고루 섞은 후, 랩으로 감싸서 냉장고에 30분간 넣어둡니다.

8단계
진저브레드 쿠키 - 8단계

냉장고에서 반죽을 꺼내세요. 이제 좀 더 단단해졌을 거예요. 베이킹 페이퍼 위에 반죽을 놓고 얇게 밀어주세요.

9단계
진저브레드 쿠키 - 9단계

틀을 사용하여 반죽에서 필요한 모양을 잘라냅니다.

10단계
진저브레드 쿠키 - 10단계

모든 재료를 180도로 예열된 오븐에 넣고 10분간 구워주세요.

11단계
진저브레드 쿠키 - 11단계

쿠키를 꺼내서 식힌 다음 원하는 대로 장식합니다.
이 레시피로 만든 진저브레드 쿠키는 전통적인 진저브레드 쿠키와 맛이 전혀 다르지 않지만, 건강한 대안이 되어 연휴 기간 동안에도 체중 증가를 막는 데 도움이 될 것입니다.


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