라즈베리 & 진저 레모네이드
라즈베리 생강 레모네이드는 유익한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 음료입니다. 면역력이 약하거나 질병에 쉽게 걸리는 분이라면, 이 음료가 바이러스 예방 및 치료에 탁월한 효과를 발휘할 것입니다. 게다가 천연 레모네이드라 맛도 좋습니다.
1회 제공량당 영양 정보
118 칼로리
- 단백질: 1그램
- 지방: 0g
- 탄수화물: 29g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
- 총 소요 시간:
- 주방에서의 시간:
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복잡성:
처음 만들어보는 사람이라도 문제없어요. 이 요리뿐만 아니라, 인생 첫 요리 경험이라도요.
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제공량:
1 음료 200ml
단계별 사진이 포함된 레시피
라즈베리 & 진저 레모네이드
재료
제공량
음료 200ml
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산딸기50 G
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생강10 G
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물200 ml
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레몬 (조각)2 개
준비
1단계
생강을 얇게 세 조각으로 자릅니다. 적당한 용기에 담으세요. 찻주전자도 괜찮습니다.
2단계
신선하거나 냉동된 라즈베리를 넣으세요.
3단계
재료 위에 끓는 물이 아닌 뜨거운 물을 부으세요. 뚜껑을 덮고 30분간 우려내세요.
4단계
식힌 레모네이드를 잔에 붓습니다. 레몬 조각 몇 개와 얼음을 넣으면 완성입니다!
조언
- 레모네이드에 끓인 물을 부어야 하지만, 너무 뜨거운 물은 안 됩니다.
- 레몬에이드가 금속이나 플라스틱의 맛과 냄새를 흡수하는 것을 방지하기 위해 유리 용기에 담아 숙성시키세요.
- 신선한 라즈베리든 냉동 라즈베리든 사용 가능합니다. 중요한 것은 품질이 좋은 라즈베리를 사용하는 것입니다.
- 생강은 일반 칼, 큰 칼 또는 채소 필러로 껍질을 벗길 수 있습니다.
- 생강이 레모네이드에 들어갔을 때 눈에 띄지 않도록 얇게 썬 생강 조각들을 뿌리에서 제거해 보세요.
가능한 대체품
라즈베리 대신 블루베리, 건포도, 체리, 자두 등 좋아하는 제철 베리를 사용할 수 있습니다. 이러한 베리류 또한 유익한 성분을 함유하고 있으며 맛도 좋습니다.
비타민이 풍부한 이 라즈베리 생강 레모네이드는 여름뿐 아니라 사계절 내내 즐길 수 있습니다. 따뜻하게 차처럼 마시거나 콩포트처럼 먹어도 좋습니다. 특히 겨울에는 면역력을 강화하고 바이러스 감염을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
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