레몬 생강 음료

이 음료는 저와 제 가족이 특히 좋아하는 음료입니다. 아이와 아내도 즐겨 마시는데, 비타민도 풍부할 뿐 아니라 맛도 훌륭하기 때문입니다. 건강에도 좋고 예방 효과도 뛰어난 이 음료에는 비타민 C와 D가 함유되어 있어 면역력을 강화하고 바이러스 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.

저는 요리하고 있어요 저는 생강꿀술을 자주 마시지는 않지만, 마셔야 할 때는 한 번에 많이 마셔요. 왜냐하면 정말 순식간에 다 마셔버리거든요. 그러면 주스나 과일 음료, 차 같은 건 뒷전으로 밀려나죠. 테이블 위에 생강꿀술 한 병이 통째로 놓여 있으니까요. 레모네이드.

비슷한 영상 레시피: 생강, 레몬, 꿀 음료

생강 음료는 계절에 상관없이 비타민을 보충하고 최상의 컨디션을 유지하는 데 필요한 음료입니다. 레모네이드를 만드세요 아주 간단해요. 가장 중요한 건 완벽한 맛을 낼 수 있는 좋은 레시피를 찾는 거예요.

좋은 레시피가 하나 떠올랐어요! 예전에 "Cooking with Sasha" 유튜브 채널에서 레몬과 꿀을 넣은 생강 음료 레시피를 찾았거든요. 이 레모네이드는 따뜻하게 마셔도, 차갑게 마셔도 맛있어요. 생강 ​​음료는 향도 정말 좋고, 면역력 강화에도 탁월하답니다.

시즌 내내 철분으로 면역력을 강화하세요

생강, 꿀, 레몬의 조합은 이미 고전적인 조합으로 여겨집니다. 주부들은 특히 면역력이 약한 시기에 종합적인 면역력 강화를 위해 이 재료들을 사용하여 비타민 혼합물을 만듭니다. 제가 어렸을 때 할머니께서도 이 민간요법을 자주 만들어 주셨습니다.

이 음료는 꿀, 생강, 레몬, 이렇게 단 세 가지 재료로만 만들어집니다. 생강 뿌리는 귀, 코, 목을 따뜻하게 해주고, 레몬은 산과 비타민 C가 풍부합니다.

꿀에는 우리 몸의 생존에 필수적인 수많은 미량 원소가 함유되어 있습니다. 이 세 가지 성분이 함께 작용하여 면역력을 강화하고 비염, 중이염, 후두염 초기 증상 완화에 도움을 줍니다.

생강과 레몬을 같은 양으로 준비합니다. 고기 분쇄기에 넣고 갈아줍니다. 레몬의 씨를 모두 제거합니다. 꿀을 넣고 모든 재료를 잘 섞어줍니다.

혼합물을 플라스틱 용기에 옮겨 담고 뚜껑을 꼭 닫아 냉장 보관하세요. 준비 후 즉시 사용하세요.

1회 복용량에 가장 적합한 혼합액의 양은 따뜻한 물 150ml에 꿀 3티스푼입니다. 꿀은 끓는 물을 넣으면 효능을 잃으므로 물의 온도는 40°C를 넘지 않도록 하십시오.