계란과 우유를 넣지 않은 오트밀 쿠키
이 유제품과 계란이 들어가지 않은 오트밀 쿠키 레시피는 아이들과 어른 모두에게 큰 인기를 끌 것입니다. 특히 코코아, 향긋한 커피 또는 차와 함께 곁들이면 더욱 좋습니다. 점심 식사 후 디저트나 간식으로도 안성맞춤입니다.
- 단백질: 8.4g
- 지방: 11.7g
- 탄수화물: 67.2g
- 총 소요 시간:
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복잡성:
준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
- 제공량: 12
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밀가루350 G
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오트밀150 G
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해바라기유200 ml
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설탕200 G
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물300 ml
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말린 과일 (사과)50 G
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꿀1 큰술
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바닐린1.5 G
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계피1.5 티스푼
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소금1 꼬집다
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소다1 티스푼
말린 과일을 헹궈 뜨거운 물에 담가 두세요. 레시피에 사용된 사과 대신 크랜베리, 건포도, 배 등 다른 말린 과일이나 베리류를 사용할 수 있습니다. 첨가물을 아예 생략해도 괜찮습니다.
오트밀을 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요. 5분 만에 익는 미리 갈아진 오트밀보다는 오래 익혀야 하는 롤드 오트밀을 사용하는 것을 강력히 추천합니다. 일반 오트밀은 영양소와 비타민을 가장 많이 함유하고 있습니다.
갈아놓은 플레이크를 깊은 그릇에 담고 소금, 계피, 바닐라를 넣어 섞어주세요. 향신료의 양과 종류는 취향에 따라 조절할 수 있습니다.
물에 불린 말린 과일을 믹서기 용기에 넣고 갈아주세요.
남은 물은 버리지 말고 사과와 함께 믹서기에 넣으세요.
잘게 썬 사과를 냄비에 넣고 설탕, 꿀, 식물성 기름을 넣어 저어주세요.
냄비를 가스레인지에 올려놓고 혼합물이 거품이 나기 시작할 때까지 가열합니다. 끓기 시작하면 베이킹소다를 넣습니다.
두 혼합물을 합쳐서 저어주세요.
밀가루를 넣으세요. 밀가루는 반드시 체에 걸러주세요. 이렇게 하면 구운 제품이 더 다공성이 되어 더 잘 부풀어 오르고, 밀가루가 덩어리지는 것을 방지할 수 있습니다.
완성된 반죽은 부드럽고 탄력이 있을 것입니다. 손으로 얇은 원형 모양을 만들어 베이킹 시트 위에 올려놓으세요.
섭씨 180도에서 20분간 구워주세요. 이 시간 동안 쿠키는 노릇하게 구워지고 살짝 부풀어 오릅니다.
비슷한 동영상 레시피: 유제품 없는 오트밀 쿠키
건강한 식단을 따르거나 단식을 하고 있지만 달콤한 간식을 참을 수 없다면, 이 레시피대로 만든 오트밀 쿠키를 꼭 한번 드셔보세요. 이 쿠키는 만들기 쉽지만, 건강에도 좋습니다. 유제품 없음 계란을 넣으면 놀라울 정도로 맛있고 향긋하며, 하루 종일 에너지를 공급해 줍니다.
이 영상 레시피의 저자는 오트밀 쿠키 만들기의 모든 단계를 자세히 설명하고 시연하며, 쿠키를 부드럽게 만들면서도 오븐에서 너무 익히지 않는 비법까지 공개합니다. 세상에서 가장 맛있는 디저트를 원한다면, 마마 폴리와 함께 만들어 보세요.
자주 묻는 질문에 대한 답변
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쿠키는 밀폐용기에 담아 실온에서 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다. 쿠키가 눅눅해지는 것을 방지하려면 용기 안에 빵 한 조각을 넣어두세요. 시간이 지나면서 빵은 단단해지는 반면 쿠키는 부드러움을 유지합니다.








