요거트 팬케이크: 간단한 단계별 레시피

오늘은 집에서 폭신하고 부드러운 그릭 요거트 팬케이크를 만드는 방법을 자세히 설명하고 사진과 함께 보여드리겠습니다. 이 간편하고 영양가 있는 간식은 아이들 아침 식사로도 아주 좋습니다. 어떤 베리류, 과일, 토핑과도 잘 어울리며, 차, 커피, 코코아 또는 과즙과 함께 즐기면 더욱 맛있습니다.

요거트 팬케이크: 간단한 단계별 레시피
1회 제공량당 영양 정보
238.4 칼로리
  • 단백질: 6g
  • 지방: 9g
  • 탄수화물: 33.5g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
  • 총 소요 시간:
  • 주방에서의 시간:
  • 복잡성:
    간단한 레시피.
  • 제공량: 12
팬케이크는 미국의 전통 음식이지만, 역사가들은 이와 유사한 폭신한 팬케이크가 중세 유럽뿐 아니라 고대 그리스와 로마에서도 만들어졌을 것으로 추정합니다.

전통적인 미국식 팬케이크는 사워크림이나 요거트를 사용하여 만듭니다. 요거트를 사용한 팬케이크는 매우 폭신하고 맛있지만, 지방 함량이 높은 사워크림을 사용한 팬케이크보다 칼로리가 낮습니다.

요거트를 곁들인 팬케이크 레시피

전통적인 미국식 요거트 팬케이크 레시피는 어떤 베이스로든 만들 수 있습니다.

  • 담백한 그릭 요거트;
  • 바나나, 베리류 또는 과일 등 다양한 향료와 첨가물이 들어간 걸쭉한 베리 또는 과일 제품;
  • 저칼로리 액상 마시는 요구르트.
일부 주부들은 유통기한이 지난 요구르트로도 맛과 식감을 그대로 살려 팬케이크를 만들 수 있다는 생활 꿀팁을 공유하지만, 특히 손님이나 아이들에게 팬케이크를 대접할 계획이라면 이 방법은 권장하지 않습니다.

오늘은 간단한 레시피를 자세히 살펴보고, 담백한 그릭 요거트를 이용해 맛있는 팬케이크를 단계별로 만드는 방법을 배워보겠습니다.

그릭 요거트를 곁들인 클래식 팬케이크
폭신폭신한 요거트 팬케이크 - 집에서 간단하고 빠르게 만들 수 있는 레시피
재료
제공량
  • 계란 C1
    2
  • 설탕
    30 G
  • 우유
    60 ml
  • 요구르트
    80 G
  • 밀가루
    150 G
  • 베이킹파우더
    5 G
  • 바닐라 설탕
    10 G
준비

1단계
요거트 팬케이크 레시피 1단계

적당한 크기의 그릇에 큰 달걀 두 개를 깨뜨려 넣고, 설탕 30g(일반 설탕이나 갈색 설탕, 기호에 따라)을 넣어 거품기로 잘 섞어주세요.

2단계
요거트 팬케이크 레시피 2단계

계란 혼합물에 우유 60ml와 요구르트 80g을 넣고 다시 부드러워질 때까지 휘젓습니다.

맛있는 바나나 팬케이크나 초콜릿 팬케이크를 원하신다면, 이 단계에서 잘게 썬 바나나 과육이나 코코아 가루를 조금 넣어주세요.
3단계
요거트 팬케이크 레시피 3단계

액체 베이스에 베이킹파우더 5g을 넣으세요.

베이킹파우더 대신 식초에 녹인 베이킹소다를 사용할 수 있습니다. 신맛이 나는 요구르트나 케피어를 만들려면 베이킹소다 0.5티스푼만 사용하면 됩니다.
4단계
요거트 팬케이크 레시피 4단계

볼에 체에 친 밀가루 150g과 바닐라 설탕 10g을 넣고 묽은 반죽을 만드세요.

바닐라 설탕 대신 천연 바닐라, 액상 추출물 또는 바닐린을 사용할 수 있습니다.
반죽에 잘게 부순 견과류나 코코넛 플레이크를 넣어도 아주 맛있을 거예요.
5단계
요거트 팬케이크 레시피 5단계

프라이팬을 달궈 식용유를 살짝 두르세요.

예열된 프라이팬에 반죽을 소량(1.5~2 큰술) 올려놓으세요.

6단계
요거트 팬케이크 레시피 6단계

팬케이크는 아주 빨리 익기 때문에 1분만 지나면 뒤집어서 다른 쪽도 노릇하게 구워야 합니다 (이 과정은 실제로 10~15초밖에 걸리지 않습니다).

7단계
요거트 팬케이크 레시피 7단계

완성된 팬케이크를 쌓아 올리고 원하는 대로 장식하세요.

수제 팬케이크는 보관 기간이 짧아 냉장고에서는 2~3일, 냉동실에서는 최대 1개월까지 보관할 수 있지만, 워낙 맛있어서 만든 당일에 다 먹어버리게 될 거예요.

폭신한 팬케이크는 어떤 토핑과도 잘 어울립니다. 요거트를 넣어 만든 담백한 팬케이크는 다음과 같은 재료와 궁합이 좋습니다:

  • 꿀;
  • 잼;
  • 연유;
  • 베리류와 과일;
  • 바나나;
  • 초콜릿;
  • 휘핑크림;
  • 페이스트리 크림;
  • 시판 토핑은 일절 사용하지 마세요.

저희의 맛있는 바나나 팬케이크도 드셔보시길 추천합니다. 요거트를 넣어서 만들 수도 있고 (유제품 미포함), 유제품을 전혀 넣지 않고 만들 수도 있습니다.

요리도 해보세요:


비슷한 레시피
레시피 카테고리
댓글을 추가하세요

스펀지 케이크

컵케이크

마멀레이드