루바브 파스틸라
대황 파스틸라는 허기를 완벽하게 달래주고 몸에 필요한 영양소와 미량 원소를 공급하는 건강 간식입니다. 단 것을 좋아하는 사람부터 체중 관리를 하는 사람까지 모두에게 사랑받는 간식이죠. 집에서 간단하고 저렴하게 이 천연 간식을 만드는 방법을 소개합니다.
- 단백질: 0.6g
- 지방: 0.1g
- 탄수화물: 22.2g
- 총 소요 시간:
- 주방에서의 시간:
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복잡성:
간단한 레시피.
- 제공량: 1
수제 파스틸라는 설탕, 방부제, 색소, 향료가 전혀 들어가지 않은 완전 천연 제품입니다. 따라서 이 디저트는 아이들에게도 안심하고 줄 수 있습니다.
파스틸라는 다양한 과일과 채소로 만들 수 있으며, 그 자체로 간식으로 즐기거나 제과류를 장식하는 데 사용할 수 있습니다. 오늘은 그 방법을 알려드리겠습니다. 요리 레시피 대황 젤리를 오븐과 식품건조기로 말리는 방법을 설명해 드리겠습니다.
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대황500 G
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설탕500 G
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레몬2 개
대황 줄기를 씻고, 끝부분을 약간 다듬은 후 껍질을 벗깁니다. 작은 조각으로 자릅니다.
잘게 썬 대황에 설탕을 넣고 골고루 섞어 설탕이 혼합물 전체에 고르게 퍼지도록 합니다. 설탕이 녹고 대황에서 즙이 나올 때까지 실온에서 10~12시간 동안 그대로 둡니다.
10~12시간 후, 대황을 걸러냅니다. 건더기를 시럽에서 분리합니다.
시럽을 냄비에 넣고 끓인 후, 중불로 줄여 5~7분간 연한 호박색이 될 때까지 끓입니다.
레몬 껍질 윗부분을 곱게 갈아주세요. 레몬 반 개의 즙을 짜서 준비된 시럽에 넣어주세요. 껍질을 갈 때 흰 부분은 섞이지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 잼에서 쓴맛이 날 수 있습니다.
액체 혼합물에 대황 조각을 다시 넣고 저어줍니다. 가스레인지에 올려 끓인 후 중불로 줄여 5~7분간 가끔씩 저어주면서 타지 않도록 익힙니다.
완성된 잼을 실온으로 식히세요. 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
파스틸라 틀에 무향 식물성 기름을 소량 발라줍니다. 퓌레를 틀에 얇게 펴 바릅니다. 틀에 기름칠을 해야 완성된 파스틸라가 바닥에서 쉽게 분리됩니다. 50~60도에서 10~12시간 동안 건조합니다.
완성된 파스틸라는 손에 달라붙지 않고 트레이에서 쉽게 분리됩니다. 돌돌 말아 원통형으로 만든 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 드세요. 맛있게 즐기세요!
- 파스틸라를 만들고 있다면 오븐 안에서가스난로든 전기난로든 상관없이, 문을 살짝 열어둔 채로 말리세요 (문 아래에 연필이나 수건을 받쳐두세요). 이렇게 하면 공기 순환이 잘 되어 습기가 빠져나갈 수 있습니다.
- 오븐에서 파스틸라를 굽는 동안 계속해서 상태를 확인해야 합니다. 베이킹 시트를 돌리고 파스틸라 자체도 뒤집어 주세요.
- 채소와 과일 전용 건조기에서 건조를 하는 경우 또는 탈수기에서파스틸라는 주부들이 따로 손댈 필요 없이 고르게 마릅니다.
- 파스틸라를 건조할 때 사용하는 기기와 관계없이 건조 온도는 60~70도를 넘지 않아야 합니다.
- 식품건조기에서 건조하는 것은 오븐에서 건조하는 것(6-8시간)보다 보통 더 오래 걸리지만(10-12시간), 결과적으로 더 균일하고 얇으며 풍미가 더 좋은 파스틸라를 얻을 수 있습니다.
완성된 파스틸라는 밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조하며 어두운 곳에 섭씨 18도(화씨 65도) 이하의 온도에서 보관하세요. 종이호일이나 랩으로 싸서 유리병에 넣어 보관할 수도 있습니다. 파스틸라의 유통기한은 1.5~2개월입니다.
파스틸라는 냉장 보관하지 않는 것이 좋습니다. 습기를 흡수하여 끈적거리고 더 빨리 상할 수 있습니다.
하지만 밀폐 용기나 비닐봉지에 담아 냉동 보관하면 사탕을 냉동해도 괜찮습니다. 이렇게 하면 몇 달 동안 형태나 질감을 잃지 않고 보관할 수 있습니다. 중요한 것은 급격하게 해동하지 않는 것입니다. 먼저 냉동실에서 냉장실로 옮긴 후 실온에 두세요.
이제 맛있고 건강한 천연 루바브 파스틸라 만드는 법을 아셨죠? 직접 만들어 보신 적 있으신가요? 댓글로 경험을 공유해 주세요.








