오트밀 쿠키: 맛있는 레시피를 단계별로 따라해 보세요

매일 차와 함께 즐길 만한 흥미로운 레시피를 찾고 계신가요? 아이들과 어른 모두 좋아할 맛있고 만들기 쉬운 오트밀 쿠키를 집에서 만들어 보세요.

오트밀 쿠키: 맛있는 레시피를 단계별로 따라해 보세요
1회 제공량당 영양 정보
183.3 칼로리
  • 단백질: 5.2g
  • 지방: 3.2g
  • 탄수화물: 35.4g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
  • 총 소요 시간:
  • 주방에서의 시간:
  • 복잡성:
    준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
  • 제공량: 20
전통적인 오트밀 쿠키, 또는 흔히 "오트밀 쿠키"라고 불리는 이 쿠키는 미국, 스코틀랜드, 소련 요리에서 즐겨 먹는 별미입니다.

어린 시절 누구나 한 번쯤 먹어봤을 법한 오트밀 쿠키의 역사는 그리 오래되지 않았습니다. 스코틀랜드식 오트케이크의 첫 번째 레시피는 1360년대에 기록되어 있습니다. 일반적으로 이 쿠키의 전통적인 형태는 사진에서처럼 둥근 모양이나 타원형입니다.

오트밀 쿠키

집에서 이 쿠키를 만들 때는 반죽을 오트밀이나 귀리 가루로만 만듭니다. 이것이 바로 홈메이드 쿠키가 시판 쿠키보다 훨씬 건강에 좋은 이유입니다. 시판 쿠키는 국가 기준에 따르면 오트밀이 20%밖에 들어가지 않고, 최대 80%까지 밀가루로 대체될 수 있기 때문입니다.

수년에 걸쳐 요리사들은 이 오래된 레시피를 지역 요리와 사람들의 요구에 맞게 변형해 왔고, 오늘날에는 압착 귀리로 만든 다양한 종류의 오트밀 쿠키를 찾아볼 수 있습니다.

  • 부드러운가, 바삭한가;
  • 건포도, 사과, 바나나 및 기타 과일이나 베리류를 첨가하여;
  • 호박 또는 "티크비키"(강판에 간 호박이나 설탕에 절인 과일 조각을 넣은 것);
  • 코티지 치즈를 추가하여;
  • 초콜릿, 견과류 또는 코코넛 플레이크가 들어간;
  • 다양한 토핑(주로 참깨나 갈은 견과류)을 얹은 것;
  • 사순절 및 식이요법 (건강한 식단을 따르는 사람, 당뇨병 환자 및 글루텐 불내증 환자용).

온라인에서 오트밀 쿠키를 오븐이나 프라이팬에 구워 맛있게 만드는 레시피를 찾아볼 수도 있습니다.

수제 오트밀 쿠키

오늘은 오븐에서 빠르고 쉽게 오트밀 쿠키를 굽는 방법을 알려드리겠습니다. 이 레시피에는 견과류, 사과 조각, 말린 과일이 들어갑니다. 사과 대신 건포도, 바나나, 배 또는 복숭아 조각을 사용해도 똑같이 맛있습니다.

레시피를 다음과 같이 조정할 수도 있습니다.

  • 꿀이나 설탕 대체제 5g을 사용하여 설탕 없이 쿠키를 만들어 보세요.
  • 밀가루 60g을 같은 양의 귀리 가루로 대체하세요.
오트밀 쿠키 - 사과, 견과류, 말린 과일을 넣은 레시피
간단한 오트밀 쿠키 레시피
재료
제공량
  • 오트밀
    120 G
  • 밀가루
    60 G
  • 설탕
    80 G
  • 바닐라 설탕
    10 G
  • 버터
    60 G
  • 계란 C1
    1
  • 베이킹파우더
    0.5 티스푼
  • 소금
    1 꼬집다
  • 사과
    1
  • 레몬 제스트
    맛을 보기 위해
  • 계피
    맛을 보기 위해
  • 견과류
    맛을 보기 위해
  • 말린 과일
    맛을 보기 위해
준비

1단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 1단계

먼저 부드러워진 버터에 설탕을 넣고 크림처럼 섞어 반죽을 만들어 봅시다. 이때 바닐라 설탕을 약간 넣어주셔도 좋습니다.

이 레시피에서는 쿠키의 단맛 정도에 따라 설탕을 60~100g 사용할 수 있습니다. 설탕 대신 꿀을 일부 사용해도 좋습니다.
2단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 2단계

강판에 간 버터에 달걀(흰자 + 노른자)을 넣고 소금을 넣어 최대한 부드러워질 때까지 섞어주세요.

3단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 3단계

곱게 갈은 귀리 120g, 밀가루 또는 귀리 가루 60g(귀리 60g을 갈아서 사용해도 됩니다), 베이킹파우더를 넣고 부드러워질 때까지 잘 섞어주세요.

4단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 4단계

이 단계에서 원한다면 다음 재료들을 반죽에 추가할 수 있습니다.

  • 신선한 레몬 또는 오렌지 껍질;
  • 계피;
  • 분쇄 견과류 및 기타 첨가물.
5단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 5단계

사과를 작은 큐브 모양으로 썰어 넣으세요. 모든 재료가 골고루 섞일 때까지 손으로 반죽하세요.

바나나 쿠키를 만들고 싶다면 사과 대신 바나나 슬라이스를 넣으세요.
6단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 6단계

다음 단계는 쿠키 모양을 만드는 것입니다. 반죽 1큰술이면 쿠키 하나에 충분합니다. 반죽을 동그랗게 뭉친 후 꾹 눌러 납작하게 만드세요.

7단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 7단계

베이킹 시트에 유산지를 깔고 그 위에 빈 반죽들을 올려놓으세요.

8단계
오트밀 쿠키 레시피 단계별 설명 - 8단계

쿠키를 180℃에서 약 15~20분간 노릇하게 구워주세요.

이 페이지에 소개된 레시피로 만든 맛있고 건강에도 좋은 오트밀 쿠키는 사과가 들어가 있어 최대 3일까지 보관할 수 있습니다. 첨가물 없이 더 건조한 쿠키를 만들면 보관 기간은 최대 10일까지 늘어납니다.

계란이나 설탕을 넣지 않고 케피어를 넣어 만든 맛있는 오트밀 쿠키도 드셔보시길 추천합니다.

또 다른 간단하고 맛있는 선택지는 바나나 오트밀 쿠키입니다.

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