호박 도넛

호박 도넛은 일본식 스펀지 케이크를 연상시키는 놀라운 식감을 가진 맛있는 디저트입니다. 반죽에 우유와 미리 익힌 호박을 넣어 매우 부드러운 식감을 만들어냅니다. 또한 호박의 천연 색소 덕분에 선명한 주황색이나 노란색을 띕니다.

1회 제공량당 영양 정보
221.5 칼로리
  • 단백질: 5.5g
  • 지방: 4.2g
  • 탄수화물: 42g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
  • 총 소요 시간:
  • 주방에서의 시간:
  • 복잡성:
    준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
  • 제공량: 6

이 호박 도넛 레시피의 특별한 점은 발효 시간이 오래 걸리지 않는다는 것입니다. 따라서, 만약 여러분이 빠른 차와 함께 디저트를 내놓으세요 그리고 맛있어요 간편한 간식을 원하신다면 이 레시피를 놓치지 마세요. 부드러운 반죽 덕분에 이 도넛은 180도(섭씨) 또는 350도(화씨)로 예열된 오븐에서 단 20분 만에 튀기거나 구울 수 있습니다.

버터 대신 해바라기유를 사용하기로 했다면 40ml만 필요합니다. 반죽이 거의 완성될 때쯤 같은 방식으로 섞어주세요. 반죽은 손으로 할 수도 있고, 스탠드 믹서를 저속으로 사용해도 됩니다.

단계별 사진이 포함된 레시피
효모를 넣은 호박 도넛
재료
제공량
  • 호박
    300 G
  • 200 G
  • 설탕
    2 큰술
  • 누룩
    1 티스푼
  • 소금
    1 티스푼
  • 우유
    200 ml
  • 밀가루
    350 G
  • 버터
    1 큰술
준비

1단계

두꺼운 냄비에 물을 채우고 껍질을 벗긴 호박을 깍둑썰기하여 넣으세요. 중불에서 약 20분간 호박이 부드러워질 때까지 익히세요.

2단계

포크로 호박을 으깬 후 따뜻한 우유를 부어 잘 섞어주세요.

3단계

만들어진 혼합물에 설탕, 소금, 효모를 넣고 포크로 섞으세요.

4단계

미리 체에 친 밀가루를 조금씩 넣어가며 포크로 섞어주세요. 반죽이 걸쭉해지기 시작하면 손으로 매끄러워질 때까지 잘 반죽해주세요.

5단계

부드러워진 버터를 넣고 버터가 반죽에 고르게 흡수될 때까지 계속 반죽합니다.

6단계

반죽을 둥글게 뭉쳐 그릇에 담고 랩이나 수건으로 덮어주세요. 따뜻한 곳에서 30분간 발효시켜 주세요.

7단계

반죽을 실리콘 매트로 옮겨 부드럽게 반죽하여 폭신한 직사각형 모양으로 만듭니다. 이를 가로로 3등분, 세로로 5등분하여 총 15개의 직사각형을 만듭니다.

8단계

각 반죽을 공 모양으로 빚은 후, 마르지 않도록 랩으로 덮어주세요. 공 모양의 반죽을 하나씩 꺼내 납작하게 타원형으로 만듭니다. 스패튤라로 끝부분에 칼집을 내되, 완전히 자르지 마세요.

9단계

두 가닥을 땋아 이중 땋기를 만든 후 끝부분을 손으로 집어줍니다. 10~20분 정도 그대로 두면 머리카락이 부풀어 오르면서 볼륨감이 생깁니다.

10단계

해바라기유를 두른 프라이팬을 약불로 달군 후 중불로 높여주세요. 포크로 뒤집어가며 3~4면을 노릇하게 구워줍니다. 다 구워지면 키친타월 위에 올려 기름기를 빼주세요.

11단계

호박 도넛이 완성되었습니다. 따뜻해질 때까지 식힌 후 바닐라 가루나 설탕을 뿌려주세요.

도넛 모양에 관하여
굳이 땋는 게 귀찮다면, 도넛을 일반적인 모양으로 만들어도 됩니다. 맛에는 아무런 차이가 없으니까요. 하지만 예쁘게 장식된 디저트는 훨씬 더 맛있게 느껴지죠.
추위로부터 보호
구운 호박 도넛을 더 오래 따뜻하게 유지하려면 베이킹 페이퍼로 덮고 키친 타월로 감싸세요. 또는 전자레인지용 플라스틱 뚜껑을 덮어 도넛을 보관할 수도 있습니다. 또 다른 방법은 용기에 담아 밀폐하는 것입니다.
1001개의 도넛
호박 도넛에 풍미를 더하려면 감귤류 껍질, 초콜릿 칩, 양귀비씨 또는 다진 견과류를 넣을 수 있습니다. 이러한 재료들은 체에 친 밀가루와 함께 반죽에 섞으면 됩니다.

정말 건강한 도넛을 만드는 방법을 찾고 계셨다면, 바로 여기 있습니다. 호박은 도넛에 풍부한 활성 성분을 공급해줍니다. 오븐에 구우면 다이어트에 좋은 디저트를 즐길 수 있습니다.


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