오렌지와 생강을 넣은 사과잼
이 건강하고 진한 잼 레시피에는 특별한 비법이 없으니 어렵지 않게 만들 수 있을 거예요. 맛있는 디저트를 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 감기 시즌에 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 풍부한 영양소도 섭취할 수 있습니다.
1회 제공량당 영양 정보
226.8 칼로리
- 단백질: 0.3g
- 지방: 0.2g
- 탄수화물: 55.3g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
- 총 소요 시간:
- 주방에서의 시간:
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복잡성:
준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
- 제공량: 1
단계별 사진이 포함된 레시피
오렌지와 생강을 넣은 사과잼
재료
제공량
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사과1 kg
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주황색1 개
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생강10 G
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설탕900 G
준비
1단계
사과의 50%는 씨를 제거하고 불규칙한 모양으로 자릅니다. 오렌지의 절반은 즙을 내어 잘게 썬 사과 조각 위에 붓습니다. 그런 다음 나머지 사과 조각과 남은 오렌지 즙을 넣습니다. 주걱을 사용하여 아래에서 위로 골고루 섞어줍니다.
2단계
강판에 간 생강과 설탕을 넣고, 혼합물이 단단해지고 거의 모양을 만들 수 없을 때까지 다시 섞습니다. 하룻밤 동안 그대로 두세요.
3단계
아침에 냄비를 약한 불에 올려 시럽을 끓인 후 불을 끄세요. 저녁까지 잼을 그대로 두세요.
4단계
냄비를 다시 불에 올려 중불에서 끓인 후 밤새 식히세요. 젓지 말고 사과와 감귤류를 눌러주세요.
5단계
아침에 끓이는 과정을 반복하되, 이번에는 중불로 시작해서 약불로 줄여 20분간 조리합니다.
6단계
사과, 오렌지, 생강잼이 완성되었습니다. 살균한 병에 담고, 감귤류 껍질은 그대로 두세요. 잼이 완전히 식으면 끓는 물에 데친 뚜껑으로 밀봉하세요.
생강은 신선한 것을 사용하되, 너무 많이 넣으면 쓴맛이 나므로 주의하세요. 잼은 적당히 달콤하면서 감귤류와 생강 향이 나야 합니다. 따라서 향신료나 다른 양념을 조금 더 넣고 싶더라도 맛을 망치지 않도록 빨리 멈추는 것이 좋습니다.
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