간편한 비건 브라우니 레시피

전통적인 미국식 초콜릿 브라우니는 전 세계적으로 엄청난 인기를 누리고 있습니다. 따라서 다양한 브라우니 종류 중에서도 비건 브라우니가 존재하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 가볍고 쫀득한 식감과 풍부한 향을 자랑하는 이 디저트의 매력을 누가 마다할 수 있을까요?

비건 브라우니 - 9단계
1회 제공량당 영양 정보
166.3 칼로리
  • 단백질: 10.4g
  • 지방: 4.8g
  • 탄수화물: 20g
*영양가는 재료 100g당으로 계산되었습니다.
  • 총 소요 시간:
  • 복잡성:
    준비 과정은 간단하고 쉽지만, 어느 정도 경험이 필요합니다. 누구나 처음부터 완벽하게 해낼 수 있는 것은 아닙니다.
  • 제공량: 1

동물성 지방을 사용하지 않고도 따뜻한 초콜릿 풍미를 완벽하게 구현했습니다. 식물성 반죽은 견과류, 땅콩 또는 베리류 필링과 완벽한 조화를 이루어 더욱 맛있습니다. 바나나와 함께맛있는 음식을 즐기는 건 정말 쉬워요! 특히 이 비건 브라우니 레시피라면 더더욱 그렇죠.

단계별 사진이 포함된 레시피
비건 브라우니
재료
제공량
  • 250 ml
  • 다크 초콜릿 80%
    100 G
  • 밀가루
    75 G
  • 설탕
    75 G
  • 귀리 플레이크 (통귀리)
    25 G
  • 코코아 파우더
    20 G
  • 바닐라 설탕
    10 G
  • 베이킹파우더
    10 G
  • 소금
    1 꼬집다
준비

1단계
비건 브라우니 - 1단계

이 레시피에는 식물성 우유 250ml가 필요합니다. 코코넛 우유, 귀리 우유 또는 아몬드 우유를 사용할 수 있습니다. 이러한 재료는 저렴하지 않으므로 귀리 우유는 직접 만들어 보겠습니다.

오트밀에 물을 붓고, 오트밀이 완전히 갈릴 때까지 믹서로 갈아주세요.

2단계
비건 브라우니 - 2단계

오트밀 껍질과 부스러기를 우유에서 제거하기 위해 혼합물을 체나 면보에 걸러주세요.

3단계
비건 브라우니 - 3단계

냄비에 우유를 붓고 80도까지 데우세요.

4단계
비건 브라우니 - 4단계

불에서 내려 우유에 초콜릿을 넣고 초콜릿이 녹을 때까지 저어주세요.

5단계
비건 브라우니 - 5단계

별도의 볼에 밀가루, 베이킹파우더, 소금 한 꼬집, 설탕, 바닐라 설탕, 코코아 파우더를 넣고 잘 섞어주세요. 반죽이 더 매끄러워지고 덩어리가 생기지 않도록 체에 걸러주세요.

6단계
비건 브라우니 - 6단계

우유와 초콜릿 혼합물을 마른 재료에 가늘게 부으면서 계속 섞어주세요. 반죽은 윤기가 나고 묽어야 합니다.

7단계
비건 브라우니 - 7단계

베이킹 팬에 식용유를 바릅니다. 초콜릿 반죽을 붓습니다. 170°C(350°F) 오븐에서 20~25분간 굽습니다.

8단계
비건 브라우니 - 8단계

케이크가 완전히 식어서 반죽이 굳어지고 밀도가 높아지도록 하세요.

9단계
비건 브라우니 - 9단계

케이크를 사각형으로 잘라서 드세요. 맛있게 드세요!

비슷한 영상 레시피 - 비건 콩 브라우니

이 브라우니를 한번 맛보면, 평범한 삶은 팥으로 만들었다는 걸 절대 눈치채지 못할 거예요. 계란, 밀가루, 버터, 우유가 전혀 들어가지 않고, 설탕 대신 좋아하는 감미료를 넣어도 좋아요. 그런데도 이 디저트는 놀랍도록 촉촉하고 부드럽고 달콤하며 맛있답니다. 식감은 마치 아주 dense한 수플레 같아요.

"미하일 비건" 채널에서 비건 푸드 블로거 율리아 야시코바는 저지방 콩 브라우니 레시피를 단계별로 소개합니다. 짧은 영상에서 콩을 다루는 방법을 자세히 설명하여 구운 디저트에서 콩 특유의 맛이 전혀 나지 않도록 합니다. 하지만 이 디저트는 오븐을 사용하지 않기 때문에 엄밀히 말하면 "구운" 디저트라고 하기 어렵습니다. 그렇다면 이 독특한 비건 디저트는 어떻게 만들까요? 유튜브에서 영상을 확인해 보세요.

레시피에서 설탕을 대체하는 방법

채식주의와 비건주의는 동물성 제품 섭취에 진정으로 반대하는 사람들만이 이해할 수 있는 미묘한 차이가 많습니다.

누가 생각이나 했겠는가, 설탕도 그런 제품 중 하나라는 것을.

설탕이 사탕무라는 채소에서 만들어진다는 것은 사실입니다. 하지만 정제된 흰 설탕을 얻기 위해 소뼈로 만든 필터를 통과시킨다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 이러한 윤리적인 이유로 엄격한 비건 채식주의자들은 설탕을 섭취하지 않습니다.

그 대신 여과하지 않은 갈색 설탕이나 꿀풀이 사용됩니다. 설탕보다 300배 더 단 천연 식물성 감미료인 스테비아는 꿀풀 잎에서 추출됩니다. 스테비아는 보통 요리에 소량 사용됩니다.

브라우니 디저트를 제공하는 방법

정통 미국식 브라우니는 한 겹의 반죽으로 구워집니다. 이 때문에 밀도가 높고 풍부한 맛을 냅니다. 그래서 컵케이크, 케이크 또는 페이스트리라고도 불립니다.

반죽이 완전히 식고 단단해지면 먹기 좋은 크기로 자르는데, 대부분 사각형 모양으로 자릅니다. 이렇게 자르거나 다루기 편한 작은 케이크를 제공합니다.


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